Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Роман Иванов рассказал, что в листьях крапивы содержатся полезные витамины A, C и K и минералы, такие как железо, кальций, магний. Кроме того, в листьях растения есть полезные антиоксиданты,…
Месяц: Ноябрь 2024
Диетолог раскрыла пользу творога для организма
По ее словам, данный продукт также помогает похудеть, однако необходимо следить за калорийностью и общей энергетической ценностью, поэтому лучше всего подойдет обезжиренный творог. «Творог полезен как источник белка, который важен для формирования…
Названы части курицы, которые нельзя есть
На куриной гузке находится много паразитов и бактерий, отмечает автор материала, и избыточное употребление этой части птицы негативно сказывается на здоровье. Также автор рекомендует отказаться от употребления куриных легких. Отмечается, что и…
Что произойдет с организмом, если съедать два яйца в день
Яйца защищают здоровье и оказывают значительную поддержку детскому растущему организму. Употребление двух вареных яиц в день поможет справиться со многими проблемами здоровья, пишет ИноСМИ со ссылкой на En Son Haber. Чем полезны…
Никогда не покупайте нарезной хлеб, и вот почему
Высокий темп жизни вынуждает людей по возможности экономить время, в частности покупать удобно расфасованные продукты. Мы выясняли, почему лучше взять целую буханку или батон вместо кускового хлеба. Специалисты отмечают, что в последние…